Zat yang satu ini pasti sangat mengerikan sekali bagi mereka yang takut gemuk, tapi tak usah khawatir zat ini tidak hanya memberikan dampak negative aja koq buat tubuh kita, banyak manfaat yang diberikan oleh lemak, asalkan kita dapat menyeimbangkan asupan lemak yang masuk kedalam tubuh kita..
Manfaat lemak such as..
ü Menghasilkan energi (tenaga)
ü Agar kulit tidak kering
ü Pelarut vitamin
ü Pelumas persendian tubuh
Gak kebayang kan kalo dalam makanan yang kita makan tidak ada zat lemak nya, tubuh kita akan terasa tidak bertanaga dan pasti nya malas untuk melakukan aktifitas
Sooo cintailah lemakk… wkwkwkwkwk
xxXXXxx
Tidak ada komentar:
Posting Komentar